就是你不必久泡在水中●-••◆，桑拿浴与其他沐浴方法有所不同□-=★-，而是可把短暂的蒸汽浴时间与在温暖邻室中的凉水淋浴交替使用■…。

　　另外◇==◇▼，桑拿浴后体重可减轻▪•，但只是暂时的□=■○…▪，因为所失去的水分能够得到恢复▲●▲，不过这种浴可以鼓励你节食-△•★■，有助于美容□▪◁▽。

　　桑拿浴因能消除疲劳麻将胡了模拟版★▷•▲，减少体内水分和脂肪▼▽☆▼，排除废物□●，强身健体•▷，所以对美容有很大帮助•-△●。但要注意-=△…，患有呼吸器官毛病的及有心脏病的人=•=★◇◇，如进行桑拿浴◇◆，一定要慎重…•。